ヘルスケア
ビタミンサプリの話～水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン
風邪にはビタミンCですよね、みたいな話を、自称健康オタクの友人と話していたら、水溶性ビタミンと油溶性ビタミンの話になり、何それ？と聞かれてしまって、むしろびっくりしたので、その話をすこし。 ビタミンにはAとかBとか、記号 […]
ビタミンEのこと～化粧品に入る場合の成分名
ビタミンＥという栄養成分のことを知らない人はほとんどいないと思いますが、それが何に効くのかについては、そこまでメジャーではないよう。ましてや、化粧品に入る場合のトコフェロールという成分名になると尚更のようです。 なんでこ […]
育毛効果のある「センブリエキス」という成分のこと
ヘアケア製品で一番いいのは何？という質問が結構あります。 これはスキンケアで一番いいのは何？というのと、同じくらいめんどくさい、じゃなくて難しい質問。 肌が１０人１０色どころか、１００色くらいなのと同じくらい、頭皮や髪質 […]
意外に知らない「日焼け止めの塗り方」のコツ
日焼け止めの塗り方、というと、そんなの教わらなくても大丈夫、という返事が返ってきます。しかし、意外に日焼け止めの効果的な塗り方は知られていないと、私は思います。 顔と、その他の部位では、注意が異なりますので、今回は顔の話 […]
大気汚染のこと～丁寧な洗顔でトラブル防止
頻繁にメールマガジンが来る通称C&T。同じタイトルの日本の雑誌があるので、紛らわしいのですが、化粧品研究者の間でC&Tと言えば、米国Cosmetics and toiletries でしょう（たぶん）。 […]
坑糖化というキーワードのこと
少し古いですが、日経デジタルヘルスに、こんな記事がありました。 シャープはなぜ今、「AGEsセンサ」を発売したのか （記事抜粋） 「“酸化”に続く健康のキーワードとして、“糖化”がメディアで盛んに取り上げられるなどブーム […]
寒い時には知っておきたいお風呂上がりの裏技
寒い日は、ゆっくりお風呂に浸かって、身体の芯まで温めたいと思うのですが、実はお風呂上がりは、湯冷めという危険をはらんでいます。 お風呂から上がった直後は、体がポカポカしているのに、しばらくすると身体の芯が冷えてくるという […]